Esguince de tobillo.

Esguince de tobillo.

Tratamiento.

El tratamiento para el esguince de tobillo depende de la gravedad de la lesión. Los objetivos del tratamiento son reducir el dolor y la inflamación, favorecer la curación del ligamento y recuperar el funcionamiento del tobillo. 
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Terapia
Una vez que baja la inflamación y se reduce el dolor lo suficiente como para volver a ponerte en movimiento el fisioterapeuta te pedirá que comiences a hacer una serie de ejercicios para restablecer la estabilidad del tobillo
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El entrenamiento para mejorar el equilibrio y la estabilidad es de especial importancia para volver a entrenar los músculos del tobillo con el fin de que trabajen juntos en pos de sostener la articulación, así como de prevenir los esguinces recurrentes. Estos ejercicios pueden abarcar varios grados de dificultad para el equilibrio, como pararte en una pierna.